ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА И АРТЕРИЙ
АТЕРОСКЛЕРОЗ
Атеросклероз — это процесс образования бляшек, состоящих из жира и холестерина. Бляшки возникают на внутренней стенке артерий, и артерии становятся твердыми. Так как просвет артерии становится все уже, через нее проходит меньше крови, и ткани тела получают меньше кислорода и питательных веществ. Атеросклероз вызывает многие сердечно-сосудистые нарушения, включая ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертонию, инсульт и заболевания периферических сосудов. Атеросклероз прогрессирует медленно, в течение многих лет, и часто начинается еще в детстве. Симптомы. Заболевание протекает без симптомов. Обнаруживается при обследовании больного или при развитии осложнении — ишемическои болезни сердца, сердечной недостаточности и т. д.
Традиционные методы лечения
Диета, предусматривающая пищу с низким содержанием холестерина, лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина в крови, при тяжелых формах — хирургическое вмешательство.
Рекомендации по питанию
• При атеросклерозе полезны: капуста, свекла, редька, тыква, баклажаны, соя, фасоль, бобы, горох, лук, салат и другая зелень, яблоки, черная и красная смородина, черноплодная рябина, малина, вишня, хлеб из цельного зерна и с отрубями, овсяная и гречневая каши, растительные масла (нерафинированные).
• При атеросклерозе очень полезна морская капуста, или ламинария. Готовить ее можно поразному. Водоросли можно измельчить и прокипятить (кипятить надо долго, пока они не посветлеют). Вареная ламинария, политая лимонным соком, вполне годится для гарнира. Можно сушеную ламинарию измельчить в порошок и принимать ежедневно по 0,5 чайной ложки или добавлять такое же количество в суп. При использовании морской капусты каждый день риск развития атеросклероза снижается вдвое.
• Хотя бы 1—2 раза в неделю на вашем столе должна быть рыба.
• При атеросклерозе незаменим нежирный творог, особенно домашний.
• Хрен натереть и смешать со свежей сметаной в пропорции: 1 столовая ложка хрена на 1 стакан сметаны. Принимать во время еды по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
• Для улучшения работы сердца рекомендуется натощак съедать 2 яичных белка, взбитых с 2 чайными ложками сметаны и 1 чайной ложкой меда.
• В летний период можно использовать вишневую диету. Для этого надо съедать в день 1,5 кг свежих ягод и запивать их молоком (5—7 стаканов). Другие диеты в это время использовать не рекомендуется.
• Периодически проводить «картофельные дни», употребляя преимущественно картофельный сок, картофельную воду или печеный картофель.
• Ежедневно съедать 1 вареную морковь.
• Весьма полезен зеленый чай.
При атеросклерозе не рекомендуются следующие продукты
• Жирные мясные и молочные блюда, печень, почки, мозги, колбасы.
• Непременно нужно ограничить потребление соли: дневная норма соли не должна превышать 2—3 г.
• Не следует слишком увлекаться сладкими блюдами.
• Яиц можно съедать не более 4 штук в неделю.
• Вредно пить сырую воду, так как содержащиеся в ней минеральные включения (известь, хлор, соли и т. д.) способствуют развитию атеросклероза. Воду надо кипятить.
Нетрадиционные и народные методы лечения
Домашние средства
• Для лечения и предупреждения атеросклероза людям старше 40 лет рекомендуется регулярно пить натощак сок сырого картофеля, перед употреблением сок необходимо хорошо размешать.
• Полезно принимать по 3 столовых ложки подсолнечного или оливкового масла ежедневно.
• Очень хороший результат дает прием чесночно-прополисного бальзама. Взять 200 г свежеизмельченной чесночной массы (для получения ее можно очищенные зубчики чеснока дважды пропустить через мясорубку), положить в бутылку из темного стекла, залить 200 мл медицинского спирта и выдерживать в темном месте 10—12 дней. По истечении этого срока профильтровать, добавить 2 столовые ложки свежего пчелиного меда, 30 мл 20%-ной спиртовой настойки прополиса, размешать до полного растворения меда и выдерживать еще 2—3 дня. Принимать препарат каплями в 0,75 стакана молока 3 раза в день за 20—30 минут до еды по схеме:
схема приёма прополисно-чесночного бальзама
| Количество капель |
| день приёма | завтрак | обед | ужин |
| 1-й | 1 | 2 | 3 |
| 2-й | 4 | 5 | 6 |
| 3-й | 7 | 8 | 9 |
| 4-й | 10 | 11 | 12 |
| 5-й | 13 | 14 | 15 |
| 6-й | 15 | 14 | 13 |
| 7-й | 12 | 11 | 10 |
| 8-й | 9 | 8 | 7 |
| 9-й | 6 | 5 | 4 |
| 10-й | 3 | 2 | 1 |
С 11-го дня принимают по 25 капель в день до конца 30-го дня. После 5-месячного перерыва курс повторяется.
• Выжать сок 1 лимона и 1 небольшого апельсина и смешать со стаканом горячей воды, принимать ежедневно перед завтраком.
• Принимать по 1/4 стакана свежевыжатого сока из ягод красной смородины за 30 минут до еды.
• Есть ягоды черноплодной рябины, смешанные с сахаром (1:1). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
• Перемешать в равных по объему частях кашицу из чеснока, измельченные грецкие орехи и нерафинированное растительное масло. Употреблять ежедневно по 1—2 столовых ложки, добавляя в салаты из свеклы, моркови и других овощей. Хранить в темном, прохладном месте в плотно закрытой посуде.
• Головку чеснока растереть в кашицу, залить 0,7 л вина типа кагор, настоять в темном, прохладном месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое. Принимать по 1—2 столовых ложки 3—4 раза в день перед едой.
• Залить 100 г хорошо измельченного чеснока 2 стаканами водки, настоять в теплом, темном месте 3 дня, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 5—10 капель в 1 чайной ложке холодной воды 3 раза в день за 15 минут до еды.
• Размешать 0,25 чайной ложки сока чеснока в 0,5 стакана козьего молока. Принимать ежедневно утром натощак.
• Растереть 5 головок чеснока с мелкой поваренной солью, смешать с 500 г сливочного масла. Употреблять в пищу с хлебом или картофельным пюре при атеросклерозе, болезнях сердца, легких.
• Смешать растертую в кашицу головку чеснока с 2—3 столовыми ложками измельченных листьев полыни обыкновенной, залить 0,7 л горячего красного или белого сухого вина. Настоять 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Принимать по 2—3 столовых ложки 3 раза в день до еды.
• Отжать сок чеснока, смешать его в равных долях с пчелиным медом и принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30—40 минут до еды. Это средство дает весьма неплохие результаты. Курс лечения — 4—6 недель по указанной схеме. После месячного перерыва курс лечения повторить. Этот рецепт можно использовать при атеросклерозе, а также при ишемической болезни сердца и варикозном расширении вен.
• Растертую в кашицу головку чеснока залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Через 1 сутки в масляный настой влить сок 1 лимона и размешать. Настоять в темном, прохладном месте 7 дней, периодически встряхивая содержимое. Принимать чесночное масло по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при атеросклерозе сосудов головного мозга, ишемической болезни сердца, одышке. Курс лечения — 3 месяца. Перерыв — 1 месяц, после чего повторять лечение до полного выздоровления.
• Для снижения уровня холестерина рекомендуется ежедневно принимать по 15—20 г камеди (смолы) абрикосов, вишен, слив. Одновременно следует принимать чесночное масло по 1 чайной ложке или порошок чеснока по 0,3 чайной ложки 3 раза в день.
• Натереть очищенную головку чеснока и 1 хорошо вымытый лимон с корочкой. После чего смешать чеснок с лимоном и залить 0,5 л холодной кипяченой воды, оставить настаиваться на 4 дня, процедить. Принимать очистительный настой по 2 столовых ложки утром натощак.
• Взять крупную луковицу (около 100 г), натереть на терке, предварительно очистив от шелухи, засыпать 0,5 стакана сахарного песка и настоять в течение суток при комнатной температуре. Принимать по 1 столовой ложке за 1 час или через 1 час после еды 3 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.
• Сок лука смешать с медом в равном соотношении и принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды. Смесь желательно готовить каждый раз свежую (из расчета на 1 день лечения). Курс лечения составляет 2 месяца, после чего следует сделать перерыв на 1 неделю и курс повторить.
• Мед, растертые яблоки и лук смешать в равных соотношениях. Смесь хранить в холодильнике (но не более 3—4 дней). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
• Залить 1 столовую ложку измельченных семян укропа 1 стаканом кипятка. Принимать по 1—2 столовых ложки 4 раза в день при атеросклерозе с головными болями.
• Поместить 20 г сухого измельченного корня девясила в темную бутылку, залить 100 мл спирта, настоять 20 дней в темном месте. Процедить, смешать пополам с 20%-ной спиртовой настойкой прополиса и принимать по 25—30 капель 2—3 раза в день.
• Плоды шиповника (истолченные или целые) поместить в поллитровую бутылку, заполнив ее на 2/3 объема, залить водкой доверху. Настоять в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Процедить. Принимать по 20 капель на кусочке сахара. Можно принимать настойку и по другой схеме: начать с 5 капель, увеличить на следующий день на 5 капель и так довести прием до 100 капель, затем начать постепенно снижать дозу, доведя ее до 5 капель.
• Залить 2 столовые ложки измельченных корней синюхи голубой 0,5 стакана кипятка, проварить 10 минут на водяной бане, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день после еды.
• Заварить как чай цветки гречихи: 1 столовую ложку залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде и процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
• Залить 1 столовую ложку сухих измельченных листьев подорожника большого 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут. Выпить за 1 час небольшими глотками.
• Листья подорожника нарезать, помять и отжать сок. Смешать сок с равным количеством меда и проварить на медленном огне 20 минут. Хранить в закрытой посуде, в холодильнике. Принимать по 2 столовых ложки в день. Это средство позволяет приостановить течение болезни.
• Залить 20 г измельченного листа земляники лесной 1 стаканом кипятка, кипятить 5—10 минут, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Листья земляники выводят из организма соли, а вместе с ними и избыток холестерина.
• Действенным средством от атеросклероза, а также от нервных спазмов, головокружения и шума в голове является мелисса (лимонная мята). Мелиссу полезно употреблять в свежем или сушеном виде, из нее можно готовить отвар. Для отвара берут 1 столовую ложку травы на 1 стакан кипятка.
• Заполнить стакан доверху свежими сосновыми иголками, не утрамбовывая. залить водкой до краев. Выдержать настой в течение 10 дней в теплом месте закрытым. Процедить и принимать по 10— 15 капель в 1 столовой ложке теплой воды 3 раза в день до еды.
• Залить 200 г коры рябины 0,5 л воды, кипятить на слабом огне в течение 2 часов. Принимать по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.
• Смешать по весу: 2 части зубчиков чеснока, по 1 части листа омелы белой и цветков боярышника. 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять, укутав, 8—10 часов, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 20—30 минут до еды.
• Взять 5 частей листа ежевики, 4 части травы ясменника душистого, по 3 части листа омелы белой, травы пустырника и травы сушеницы. Заварить как чай 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка. Пить по 3—4 стакана ежедневно. Этот сбор рассчитан на длительное лечение.
• Взять по 10 г плодов тмина и травы руты, по 15 г листа мелиссы и корневища с корнями валерианы, по 20 г цветков боярышника и листа барвинка, 30 г листа омелы и 20 мл настойки амми (продается в аптеке). 1 полную чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять и пить глотками в течение дня.
• Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока — 75 мл, травы люцерны посевной — 30 мл, корневища имбиря — 20 мл. Хранить в холодильнике. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день за 15—20 минут до еды, запивая водой.
• Смешать готовые водочные настойки (1:10) чеснока — 75 мл, барвинка малого — 40 мл, безвременника осеннего — 10 мл. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день за 15—20 минут до еды.
Точечный массаж
Для лечения атеросклероза проводят точечный массаж.
Точечный массаж при атеросклерозе
Точки массируют с медленным вращением. Каждую точку массируют в течение 3—5 минут.
Внимание! Точечный массаж этих точек противопоказан людям с пониженным артериальным давлением.
